Résultats Meeting régional 1 – ANTIBES

Minimes et + antibes aquatic club de mentonLe dernier week-end du 17 et 18 Octobre, les nageurs compétiteurs de l’Aquatic Club de Menton se sont rendus à Antibes pour leur premier meeting régional de l’année.
Avec de bons résultats pour tous les nageurs, cette année s’annonce prometteuse ! Une mention particulière à Leo GRIFFITHS pour cette première compétition chez les grands ! Bravo Leo et bravo à tous !

Voici les résultats :

1. BAILLY Marine (FRA) 1999
9e 100 Brasse Dames 1:19.74 1081 pts
4e 200 Brasse Dames 2:49.79 1090 pts
14e 100 4 Nages Dames 1:13.51 1055 pts
2. CHARRIER Julie (FRA) 1996
55e 50 Nage Libre Dames 31.54 958 pts
43e 200 Nage Libre Dames 2:37.13 770 pts
25e 50 Dos Dames 35.10 1012 pts
44e 100 4 Nages Dames 1:20.76 859 pts
3. DURAND Benjamin (FRA) 2000
31e 50 Dos Messieurs 32.23 960 pts
73e 50 Papillon Messieurs 30.56 948 pts
4. GAGLIO Victoria (FRA) 1999
46e 50 Nage Libre Dames 31.04 988 pts
19e 100 Nage Libre Dames 1:06.25 993 pts
33e 400 Nage Libre Dames 5:03.50 923 pts
24e 100 4 Nages Dames 1:15.12 1010 pts
5. GRIFFITHS Leo (FRA) 2002
72e 100 Nage Libre Messieurs 1:24.74 338 pts
54e 100 Brasse Messieurs 1:40.17 442 pts
6. LEHEC Quentin (FRA) 2002
18e 200 Dos Messieurs 2:48.33 680 pts
65e 100 4 Nages Messieurs 1:27.26 516 pts
7. MONTANO Alessia (ITA) 1998
32e 200 Nage Libre Dames 2:29.63 871 pts
47e 400 Nage Libre Dames 5:15.33 843 pts
36e 50 Papillon Dames 33.53 977 pts
14e 200 4 Nages Dames 2:50.64 837 pts
8. PASTOR Florent (FRA) 1994
17e 50 Nage Libre Messieurs 25.72 1079 pts
11e 100 Nage Libre Messieurs 57.37 1040 pts
27e 50 Papillon Messieurs 28.31 1076 pts
9. PHILIPPE Guillaume (FRA) 1998
82e 50 Nage Libre Messieurs 28.72 882 pts
34e 50 Dos Messieurs 32.89 923 pts
19e 50 Brasse Messieurs 34.50 985 pts
10. PHILIPPE Olivier (FRA) 1994
12e 50 Brasse Messieurs 33.69 1027 pts
82e 50 Papillon Messieurs 31.45 900 pts
11. ROUBERT Vincent (FRA) 1992
39e 50 Nage Libre Messieurs 26.69 1013 pts
17e 100 Nage Libre Messieurs 59.29 978 pts
70e 50 Papillon Messieurs 30.28 964 pts

Résultats session Sauv’Nage: félicitation aux participants!

Nous avonsauvnage aquatic club de mentons le plaisir de féliciter nos sept nageurs et nageuses qui ont réussi la session Sauv’Nage du vendredi 10 octobre:

BALLESTER Quentin
DESPLANCHES Dylan
DIMASI Greta
LAMBREGHTS Anisse
ROUVIERE Emma
SOUCHOIS Vincent
VALERIOTI Niccolo

Bonne continuation à eux!

L’équipe de l’Aquatic Club de Menton,

Stage de la toussaint du groupe compétition!

Menton Aquatic ClubLe stage de natation de la Toussaint aura lieu du lundi 27 octobre au vendredi 31 octobre.

Au programme, de l’aviron, des sports co, de la rando, de la pétanque, du ciné et… de la natation évidemment! Une semaine idéale entre amis pour s’amuser ensemble en faisant du sport.

L’Aquatic Club de Menton s’occupe des paniers repas les jours où les nageurs sont sollicités dès le matin (mardi et vendredi).

Vous trouverez le programme ci dessous:

Planning stage toussaint

Tarif: 40€

Pour les familles nombreuses, une réduction sera prévue.

Pour les adultes et loisirs, qui du fait leur activité professionnelle ou leurs études ne peuvent pas profiter du stage et de ces activités, sachez que les entrainements du soir vous sont ouverts.

Les horaires de nos activités à la rentrée:

Natation Menton

La Mairie de Menton nous a communiqué les créneaux horaires dont nous disposerons dès la rentrée de septembre à la piscine Alex Jany. Vous trouverez ci-dessous les horaires de nos activités.

Planning pour la saison prochaine:

Après la validation définitive des créneaux horaires par la mairie de Menton:

Voici le Planning 2014-2015

o   Aquafitness seul:le lundi de 12h30 à 13h30, le mercredi de 11h45 à 12h45, le jeudi de 12h30 à 13h30 et le samedi de 14h00 à 14h45

o   Aquafitness & Aquastep : chaque semaine des séances le lundi de 20h15 à 21h et le mercredi 20h15 à 21h,

o   Ecoles : séances de 45 minutes les mercredi et vendredi de 17h à 18h30

o   Découverte (4 ans): session de 45 min le samedi de 11h45 à 13h15

o   Natation Loisir: deux sessions d’1h30 dans la semaine

o   Natation Compétition :

  • Poussins : 3 entrainements disponibles/semaine (4h30): mardi 17h à 18h30, mercredi de 18h30 à 20h15, vendredi de 18h30 à 20h;
  • Benjamin : 3 entrainements disponibles/semaine (4h30) dont 2 entrainements avec les minimes et +: mardi 17h à 18h30, mercredi de 18h30 à 20h15, vendredi de 18h30 à 20h;
  • Minimes et plus : 5 entrainements disponibles/semaine (10h) (avec 45min de renforcement musculaire les mardi et jeudi): lundi de 18h à 20h15, mardi de 19h30 à 21h, mercredi de 18h30 à 20h15, jeudi de 19h30 à 21h, vendredi de 18h30 à 20h;

o   Water polo: 3 entrainements/semaine (2h45) les lundi de 19h30 à 20h15, mercredi de 12h45 à 14h00 et samedi midi de 13h15 à 14h00

Les tarifs pour la saison 2014/2015 sont les suivants:

– Aquaforme (aquafitness/aquastep) : 200€

– Ecole de natation: 200€

– Natation Découverte 4 à 5 ans: 100€

– Natation compétition: 210€

– Natation loisir: 200€

-Water polo: 200€

*Tarif frère et soeur: -20€ sur le prix de la cotisation classique (applicable en cas d’inscription d’un ou plusieurs frères et soeurs d’un adhérent mineur);

 

Nos activités: l’Aquaforme

Pour laquastep 1a rentrée 2014, l’Aquatic Club de Menton proposera deux activités d’Aquaforme à Menton: l’Aquafitness et l’Aquastep.

Résolument dynamiques et stimulantes, ces deux activités sont destinées à un public adulte et senior voulant partager des moments de convivialité et de sport.

L’Aquastep

L’Aquastep sera une extension de l’Aquafitness. C’est la version aquatique du step. Il offrira de nouveaux exercices physiques et portera à six le nombre de créneau aquaforme hebdomadaire.

Activité inédite à Menton, cette discipline sollicite principalement les muscles du bas du bas du corps qu’elle tonifie (fessiers, cuisses mollets et abdominaux). Elle implique un gros travail cardio-vasculaire par la résistance douce mais néanmoins réelle que présente l’eau.

En épargnant les articulations, l’aquastep réalise un vrai travail sur la silhouette dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Un vrai moment de détente dans une ambiance musicale rythmée sur des chorégraphies.

L’Aquafitness:

Un grand classique des sports aquatiques!

L’Aquafitness apporte un bien-être incomparable, soulage les douleurs, revitalise le corps. Tous les muscles sont sollicités mais sans jamais aucune agression.
Tout en travaillant le cardio, ce sport procure une sensation de bien être, de relaxation, de détente, de joie, de bonheur, de légèreté, d’évasion.
L’Aquafitness permet, en plus de ses aspects sûrs et distrayants, permet de s’entrainer à tous les niveaux d’intensité : débutant ou confirmé, tout le monde peut pratiquer selon ses besoins et son propre rythme.

Le projet Aquatic Club de Menton

L’AIMG_0742quatic Club de Menton est un projet d’association loi 1901 imaginé par des passionnés pour la saison 2014/2015. Il vise à offrir aux habitants de la ville de Menton un club de sport dynamique, familial et ambitieux autour des sports aquatiques. Ce club toucherait un public d’enfants, d’adolescents, d’adultes et de seniors à travers des activités d’apprentissage de la natation, de natation course, d’aquafitness et de water-polo. L’association aura pour but de faire rayonner la jeunesse mentonnaise par de bons résultats sportifs et de rassembler les adhérents autour du sport et d’une vie associative chaleureuse et conviviale.

 

Dans l’attente d’une réponse de la mairie de Menton, nous vous invitons à nous soutenir à travers notre pétition ici.