Planning de rentrée par groupe

Compétition natation aquatic club de menton natationBonjour à tous,

C’est bientôt la rentrée tant attendu. Cette année, afin d’être plus efficace dans la gestion de la rentrée, les différents groupes commenceront les activités au fur et à mesures:

 

  • Jeudi 1er sept: reprise du groupe compétition;
  • Lundi 5 sept: reprise de l’aquaforme,;
  • Mardi 6 sept: reprise loisirs adultes;
  • Mercredi 7 sept: reprise des loisirs enfants;
  • Samedi 10 sept: reprise section découverte;
  • Mercredi 14 sept: reprise école de natation;

Les enfants inscrits en école de natation, non inscrit chez nous l’an dernier, seront testés les mercredi 7 et vendredi 9 septembre de 17h à 18h30.

A très bientôt!

L’équipe de l’Aquatic Club de Menton,

Résultats Natathlon Poussins plot 3

natation menton natathlon poussins plots 3De très bonnes performances de nos poussins, on voit que les entraînements sont payants même si nous retrouvons toujours des points à travailler.

Fedy gagne 3secondes sur son 50 papillon. Aurora gagne elle aussi 3 secondes sur 50 crawl. Antoine fait de gros progrès avec moins 10 secondes sur 100 crawl et moins 20 secondes sur 100 papillon.

Alexandre est constant avec une légère amélioration au temps mais un bon niveau de technique moins 4secondes seconde au 50 crawl, moins 2secondes au 50 brasse et moins 1secondes au 50 papillon. Mathilde améliore de 3secondes son meilleur temps au 50 crawl et de 2secondes celui du 50 brasse. Joana grignote de 7 secondes son meilleur temps au 100 crawl, ainsi que 6secondes pour le 100 brasse et 3secondes pour le 100 papillon.

Kelis avec moins 4secondes au 100 crawl, moins 3secondes au 100 brasse, et moins 8secondes au 100 papillon suit la même trajectoire.

Manon améliore quant à elle de 9secondes son 100 brasse. Niccolo améliore de 3secondes tous ses chronos

Lola améliore de 2secondes son 100 crawl, titille son meilleur temps en brasse, mais gagne 9secondes sur son 100 papillon. Elle ramène 3 breloques à la maison, l’argent sur 100 papillon et 100 NL et le bronze sur 100 brasse.

natathlon menton 27 03 2016

Résultats interclubs 2015

interclubs 2015Et voici les résultats des interclubs 2015!

L’équipe féminine a brillamment imité la performance des garçons la saison passée en terminant à la première place de la poule C. Bailly Marine, Gaglio Victoria, Baré Marion, Bonnefoi Océane, Hennequez Océane , Sasselli Lola, Richard Anais, Charrier Julie, Nurullina Albina et Montano Alessia valident donc leur ticket pour la poule B avec un total de 11094 points. Fraîchement promue en poule B, l’équipe des garçons, composée de Pastor Florent, Eymenier Nicolas, Philippe Olivier et Guillaume, Roubert Vincent, Fedunizin Julien, Targoni Loïc, Mollo Loris, Durand Benjamin et Rozier Maxime, ont atteint leur objectif de maintien en décrochant une solide 5ème place (sur 16 équipes engagées) avec un total de 12102 points.

En poule C, les deux équipes espoirs féminines et masculines ne sont pas en reste. L’équipe fille composée de Claire Lequesne, Ema Delpech, Bonnefoi Marine , Logez Suzanne, Grondein Océane, Schlatter Sandra, Ritter Joana et Kelis, Rodrigues Carla Filipa et Jarrier Martin Maelys termine avec 5020 points. L’équipe masculine espoir composée de Valeriotti Niccolo, Fleche Maxime et Jérémy , Moreno Alexandre, Griffiths Léo, Chiodini Dennis, Chalabi Ramzi, Mongelli Leonard , Martino Lucas, et Lehec Quentin termine avec 5465 points.

Résultats épreuves individuelles interclubs;

Résultats relais interclubs;

Sondage section découverte

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison de la section découverte. Merci de prendre le temps d’y répondre.

Pour valider à la fin du sondage, cliquez sur « Submit Response »

Aquaforme

L'Aquatic Clubaquagym1 de Menton proposera à la rentré de septembre 2016 deux activités dans sa section Aquaforme:

L'Aquafitness

Nous souhaitons offrir une activité d'aquafitness qui sera dynamique et tonique.

Cette activité est historiquement très présente à Menton, c'est pourquoi il est essentiel pour nous de présenter cette activité sous un nouveau jour. Nous tâcherons d’amener de la nouveauté et de l’originalité dans cette activité.

Entrainement le lundi midi de 12h30 à 13h15(COMPLET), le mercredi de 11h45 à 12h30, le jeudi de 12h30 à 13h15.

Aquastep Aquatic Club de MentonL'Aquastep

Activité inédite à Menton, cette discipline sollicite principalement les muscles du bas du corps qu’elle tonifie (fessiers, cuisses mollets et abdominaux). Elle implique un gros travail cardio-vasculaire par la résistance douce mais néanmoins réelle que présente l’eau.

En épargnant les articulations, l’aquastep réalise un vrai travail sur la silhouette dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Un vrai moment de détente dans une ambiance musicale rythmée sur des chorégraphies.

Séance mixée avec de l'aquafitness: le lundi et le mercredi de 20h15 à 21h

Tarifs: 210€

 Fiche d'inscription aquagym 2017 2018

Sondage groupe compétition

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison du groupe compétition. Merci de prendre le temps d’y répondre.

Pour valider à la fin du sondage, cliquez sur « Submit Response »

Apprendre à nager

natation menton école Les écoles de l'eau: de l'Aquatic Club de Menton vise à l'apprentissage de la natation pour les jeunes enfants (de 5 ans à 9 ans).   Les objectifs sont multiples et ambitieux. Dans une région où savoir nager est nécessaire pour profiter pleinement des loisirs maritimes : les plaisirs des plages mentonnaises bien sûr, mais aussi toutes les activités nautiques (voile, plongée, canoë, jeux d’eau, etc.…), notre approche se veut résolument ludique et dynamique pour transmettre aux apprenti-nageurs le plaisir de l'eau et la confiance nécessaire à leur épanouissement dans l'élément aquatique. Ecoles de l'eau Dans le but de former au mieux les nageurs aux techniques de nage, notre enseignement suivra des lignes directrices cohérentes avec les demandes de la Fédération Française de Natation.  « le Sauv’nage », Permet d’évaluer l’acquisition de compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau. C’est un savoir nager sécuritaire pour tous. Pour les enfants nés en 2010, 2011, 2012.  « le Pass’sports de l’eau », Valide la capitalisation d’habiletés motrices à l’origine d’une construction plus élaborée du nageur. Elle s’appuie sur la découverte de cinq disciplines sportives de la natation: la natation course, la natation synchronisée, la water polo et le plongeon. Pour les enfants nés en 2008, 2009, 2010. La troisième étape, « le Pass’compétition », Pour s’orienter vers les pratiques compétitives dans la discipline de son choix. L'Aquatic Club de Menton forme à la natation course uniquement. Notre objectif est de réaliser cet apprentissage dans un cadre ludique et progressif où chaque enfant progressera à son rythme et pourra s’orienter vers trois sports proposés dans le futur club : la natation, le water-polo et la natation synchronisée. Tarifs jusqu'au 01/07/2017: -150€ pour 1 séance/semaine, licence fédération française de natation (incluse); - 250€ pour 2 séances/semaines, licence fédération française de natation (incluse); Fiche d'inscription école 2017 2018