Sondage Aquaforme du lundi et mercredi soir

Aquastep MentonSuite aux plaintes adressées à la mairie en novembre dernier, concernant la musique trop forte de nos voisins lors des cours d’aquaforme du lundi et mercredi soir, la mairie nous propose aujourd’hui de décaler notre cours de 21h à 22h et ainsi d’avoir tout le bassin et d’être autonome concernant sur la musique.

Comme vous êtes directement concerné(e)s par cette proposition, nous faisons appel à vous avec ce sondage:

L'asso

L’Aquatic Club de Menton est une association de loi 1901 imaginée par des passionnés. Il vise à offrir aux habitants de la ville de Menton un club de sport dynamique, familial et ambitieux autour des sports aquatiques. Ce club touche un public d’enfants, d’adolescents, d’adultes et de seniors à travers des activités d’école de natation, de natation course, d’aquafitness et de water-polo. L’association a pour but de faire rayonner la jeunesse mentonnaise par de bons résultats sportifs et de rassembler les adhérents autour du sport et d’une vie associative chaleureuse et conviviale.
     

Une ligne et un vestiaire supplémentaires pour l’Aquaforme du soir

Piscine Alex Jany MentonNos discussions avec la mairie de Menton ont abouti à l’obtention de la troisième ligne pour le cours d’Aquaforme du lundi et du mercredi soir de 20h15 à 21h. Cette décision prendra effet dès lundi 22 septembre.

En outre, un vestiaire supplémentaire sera mis à votre disposition, dans le vestiaire femme, dès lundi soir.

Merci à la mairie de Menton pour leur réactivité,

Aquatic Club de Menton

Nos activités: l’Aquaforme

Pour laquastep 1a rentrée 2014, l’Aquatic Club de Menton proposera deux activités d’Aquaforme à Menton: l’Aquafitness et l’Aquastep.

Résolument dynamiques et stimulantes, ces deux activités sont destinées à un public adulte et senior voulant partager des moments de convivialité et de sport.

L’Aquastep

L’Aquastep sera une extension de l’Aquafitness. C’est la version aquatique du step. Il offrira de nouveaux exercices physiques et portera à six le nombre de créneau aquaforme hebdomadaire.

Activité inédite à Menton, cette discipline sollicite principalement les muscles du bas du bas du corps qu’elle tonifie (fessiers, cuisses mollets et abdominaux). Elle implique un gros travail cardio-vasculaire par la résistance douce mais néanmoins réelle que présente l’eau.

En épargnant les articulations, l’aquastep réalise un vrai travail sur la silhouette dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Un vrai moment de détente dans une ambiance musicale rythmée sur des chorégraphies.

L’Aquafitness:

Un grand classique des sports aquatiques!

L’Aquafitness apporte un bien-être incomparable, soulage les douleurs, revitalise le corps. Tous les muscles sont sollicités mais sans jamais aucune agression.
Tout en travaillant le cardio, ce sport procure une sensation de bien être, de relaxation, de détente, de joie, de bonheur, de légèreté, d’évasion.
L’Aquafitness permet, en plus de ses aspects sûrs et distrayants, permet de s’entrainer à tous les niveaux d’intensité : débutant ou confirmé, tout le monde peut pratiquer selon ses besoins et son propre rythme.