Nager contre le cancer, l’évènement à Menton

Nager contre le cancerLe Samedi 30 mai, la Ligue contre le cancer, l’Aquatic Club de Menton, la ville de Menton et Estelle, Lucile et Léa, étudiantes à l’IAE de Nice se sont réunis pour soutenir la recherche contre le cancer.

Ils ont pu compter sur une ambassadrice de marque: Charlotte Bonnet, médaillé de bronze aux JO de Londres et multiple championne de France.

L’évènement a été un franc succès!

En espérant une réédition la saison prochaine!

Résultats Natathlon poussin, plot 3

Natathlon Aquatic Club de MentonCe weekend avait lieu le troisième plot du Natathlon à  la piscine Jean Médecin à Nice. Nous saluons les belles prestations de Suzanne!

–  1’37.27 au 100 NL (meilleure perf 1’41.17)

– 2’06.30 au 100 Pap (engagée en 2’15)

– 7’29.43 au 400 NL (engagée en 7’45)

– 1’47 au 100 dos (engagée en 1’50)

 

Un grand bravo à elle!

L’Aquatic Club de Menton en stage à Saint Tropez

stage natation mentonAvant d’aborder la dernière ligne droite de la saison sportive, l’Aquatic Club de Menton et 9 de ses nageurs du groupe compétition préparent au mieux les compétitions à venir dans les superbes installations du Domaine des Naïades, à une dizaine de kilomètres de Saint Tropez.

Au programme des entrainements de natation matin et soir, et des activités sportives: VTT, Beach Volley, Mini-golf, Ping-pong…

Nous pouvons remercier Jean Luc, Marie et Olivier qui ont encadré le groupe pendant la semaine.

Retour à Menton, ce dimanche!

Sondage section loisir/adulte

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison de la section loisir/adulte. Merci de prendre le temps d’y répondre.

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L'Aquaforme

L'Aquatic Club de Menton proposera en septembre 2014 deux activités dans sa section Aquaforme: L'Aquafitness Nous souhaitons offrir une activité d'aquafitness qui sera dynamique et tonique. Cette activité est historiquement très présente à Menton, c'est pourquoi il est essentiel pour nous de présenter cette activité sous un nouveau jour. Nous tâcherons d’amener de la nouveauté et de l’originalité dans cette activité. L'Aquastep Activité inédite à Menton, cette discipline sollicite principalement les muscles du bas du bas du corps qu’elle tonifie (fessiers, cuisses mollets et abdominaux). Elle implique un gros travail cardio-vasculaire par la resistance douce mais néanmoins réelle que présente l’eau. En épargnant les articulations, l’aquastep réalise un vrai travail sur la silhouette dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Un vrai moment de détente dans une ambiance musicale rythmée sur des chorégraphies.

Sondage section découverte

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison de la section découverte. Merci de prendre le temps d’y répondre.

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Aquaforme

L'Aquatic Clubaquagym1 de Menton proposera à la rentré de septembre 2016 deux activités dans sa section Aquaforme:

L'Aquafitness

Nous souhaitons offrir une activité d'aquafitness qui sera dynamique et tonique.

Cette activité est historiquement très présente à Menton, c'est pourquoi il est essentiel pour nous de présenter cette activité sous un nouveau jour. Nous tâcherons d’amener de la nouveauté et de l’originalité dans cette activité.

Entrainement le lundi midi de 12h30 à 13h15(COMPLET), le mercredi de 11h45 à 12h30, le jeudi de 12h30 à 13h15.

Aquastep Aquatic Club de MentonL'Aquastep

Activité inédite à Menton, cette discipline sollicite principalement les muscles du bas du corps qu’elle tonifie (fessiers, cuisses mollets et abdominaux). Elle implique un gros travail cardio-vasculaire par la résistance douce mais néanmoins réelle que présente l’eau.

En épargnant les articulations, l’aquastep réalise un vrai travail sur la silhouette dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Un vrai moment de détente dans une ambiance musicale rythmée sur des chorégraphies.

Séance mixée avec de l'aquafitness: le lundi et le mercredi de 20h15 à 21h

Tarifs: 210€

 Fiche d'inscription aquagym 2017 2018

Sondage Water polo

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison de la section Water polo. Merci de prendre le temps d’y répondre.

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L'Académie

L'Académie de l'Aquatic Club de Menton vise à l'apprentissage de la natation pour les jeunes enfants mentonnais. Les objectifs sont multiples et ambitieux. Dans une région où savoir nager est nécessaire pour profiter pleinement des loisirs maritimes : les plaisirs des plages mentonnaises bien sûr, mais aussi toutes les activités nautiques (voile, plongée, canoë, jeux d’eau, etc.…), notre approche se veut résolument ludique et dynamique pour transmettre aux apprenti-nageurs le plaisir de l'eau et la confiance nécessaire à leur épanouissement dans l'élément aquatique. Dans le but de former au mieux les nageurs aux techniques de nage, notre enseignement suivra des lignes directrices cohérentes avec les demandes de la Fédération Française de Natation. La première étape, « le Sauv’nage », Permet d’évaluer l’acquisition de compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau. C’est un savoir nager sécuritaire pour tous. La deuxième étape, « le Pass’sports de l’eau », Valide la capitalisation d’habiletés motrices à l’origine d’une construction plus élaborée du nageur. Elle s’appuie sur la découverte de cinq disciplines sportives de la natation. La troisième étape, « le Pass’compétition », Pour s’orienter vers les pratiques compétitives dans la discipline de son choix. Notre objectif est de réaliser cet apprentissage dans un cadre ludique et progressif où chaque enfant progressera à son rythme et pourra s’orienter vers trois sports proposés dans le futur club : la natation, le water-polo et la natation synchronisée.

Sondage groupe compétition

sondage Aquatic Club de MentonCi dessous, le sondage de fin de saison du groupe compétition. Merci de prendre le temps d’y répondre.

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Apprendre à nager

natation menton école Les écoles de l'eau: de l'Aquatic Club de Menton vise à l'apprentissage de la natation pour les jeunes enfants (de 5 ans à 9 ans).   Les objectifs sont multiples et ambitieux. Dans une région où savoir nager est nécessaire pour profiter pleinement des loisirs maritimes : les plaisirs des plages mentonnaises bien sûr, mais aussi toutes les activités nautiques (voile, plongée, canoë, jeux d’eau, etc.…), notre approche se veut résolument ludique et dynamique pour transmettre aux apprenti-nageurs le plaisir de l'eau et la confiance nécessaire à leur épanouissement dans l'élément aquatique. Ecoles de l'eau Dans le but de former au mieux les nageurs aux techniques de nage, notre enseignement suivra des lignes directrices cohérentes avec les demandes de la Fédération Française de Natation.  « le Sauv’nage », Permet d’évaluer l’acquisition de compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l’eau. C’est un savoir nager sécuritaire pour tous. Pour les enfants nés en 2010, 2011, 2012.  « le Pass’sports de l’eau », Valide la capitalisation d’habiletés motrices à l’origine d’une construction plus élaborée du nageur. Elle s’appuie sur la découverte de cinq disciplines sportives de la natation: la natation course, la natation synchronisée, la water polo et le plongeon. Pour les enfants nés en 2008, 2009, 2010. La troisième étape, « le Pass’compétition », Pour s’orienter vers les pratiques compétitives dans la discipline de son choix. L'Aquatic Club de Menton forme à la natation course uniquement. Notre objectif est de réaliser cet apprentissage dans un cadre ludique et progressif où chaque enfant progressera à son rythme et pourra s’orienter vers trois sports proposés dans le futur club : la natation, le water-polo et la natation synchronisée. Tarifs jusqu'au 01/07/2017: -150€ pour 1 séance/semaine, licence fédération française de natation (incluse); - 250€ pour 2 séances/semaines, licence fédération française de natation (incluse); COMPLET pour la rentrée 2017 -2018 Fiche d'inscription école 2017 2018